Massage

Jeg tilbyder mange forskellige massagetyper

Zonehuset tilbyder Nordlys massage, som er en integreret massage metode, som forbinder klassisk kropsmassage og energistrøg i et nænsomt samspil mellem krop og sind.

Hvad enten, det handler om at skabe sundhed, vitalitet eller velvære, eller hvis du har sygdomme, skavanker eller er stresset, så tager zonehusets massage altid udgangspunkt i din aktuelle situation lige her og nu.
Du skal derfor beregne yderlig 15 min til en samtale inden behandlingens start.

Helkrops-massage
I en helkropsmassage lægges der lige stort vægt på alle kropsdele. Du vil opleve en følelse af velvære og balance i din krop. Samtidig bliver du afspændt i din muskulatur og du vil føle dig mindre stresset.
Du skal vælge denne type massage, hvis du vil styrke din kropsbevidsthed, og helhed oplevelse.
Varighed ca. 70-75 min
Afspændings-massage
Er god for alle. Massagen er præget af lange rolige energistrøg. Du skal vælge denne type massage, hvis du vil slippe stress og synke ind i dig selv og nyde din krop.
Varighed ca. 45-50 min
Triggerpunkt-massage
Massagen er rettet mod bestemte kropsområder.
Massagen veksler mellem strøg, triggerpunktbehandling og blide stræk. Du skal vælge denne type massage, hvis du ønsker at der skal arbejdes dybere med din muskulatur.
Varighed ca. 45-50 min
Nærhed og Kreativitet
En nakke-arme-bryst massage.
Massagen er god for dig der gerne vil have en dybere nærhed af dig selv.
Du masseres på hals/nakke, arme, samt på forsiden af kroppen - bryst.
Varighed ca. 45-60 min.
Kvik-op-massage
Kvik-op-massage er dynamisk og aktiv.
Den stimulerer dine muskler og forbereder dig på at yde en ekstra indsats. Massagen er god til dig, der gerne vil have mere energi og velvære i kroppen.
Du masseres dynamisk på ben, ryg, arme og ansigt.
Varighed ca. 45 -60 min
Himmel-og-Jord
En Massage der skaber harmoni mellem det jordnære (fødder) og det skabende/handlende (hovedet)
Er god til dig der har brug for at mærke dig selv og finde fodfæste igen.
Vi starter med et varmt fodbad med lette massagestrøg.
Herefter vil dine fødder blive masseret og til slut vil du få en ansigtsmassage samt lette massage strøg på arme og hænder.
Varighed ca. 45-60 min