Zoneterapi
Zoneterapi er en behandlingsmetode, hvor der bliver arbejdet med dine energier i kroppen. Her er det vigtigt, at du lytter til din krop, og skaber forandringer, når kroppen fortæller der er behov for det. Ubalancen i ens energier opstår, når der er problemer med de vaner, som man har. Det kunne være ens kost, arbejdsstilling eller noget helt tredje. Når der benyttes zoneterapi for at afhjælpe denne ubalance, så er det vigtigt, at man lytter til sig selv, og mærker efter, hvor den ubalance starter. Der bliver trykket under foden, via ens nervebaner, som når op til de zoner, organer, muskler, som kan forbindes til ubalancen.
Zonehuset tilbyder også muskulær zoneterapi, som skiller sig ud fra mange andre behandlingsmetoder, da man herigennem har evnen til at komme ned i 3. muskellag. Når man har at gøre med muskulær zoneterapi, arbejder man med muskelzoner under fødderne. Den muskulære zoneterapi er også en god kombination sammen med behandlingsmetoden massage.
Akupunktur
Akupunktur er en behandlingsmetode, hvor man arbejder med dine energier i kroppen. Der arbejdes via dine nervebaner, hvor din arm benyttes til at synkronisere dit ømme punkt. Den adskiller sig fra zoneterapi på den måde, at der bliver benyttet nåle til at finde ens ubalance i kroppen. Så hvis man har nåleskræk, vil zoneterapi være den bedste behandlingsmetode for dig.
Akupunkturen hos Zonehuset kan deles op i to; NADA og BMS. NADA eller BMS. NADA er en øreakupunktur, hvor krop og psyke balanceres, hvilket kan hjælpe på problemer som bl.a. søvnbesvær, stress, fysik og psykisk uro. BMS står for Body Map System, og er painkiller akupunktur. Kroppen inddeles i zoner, og ved at behandle disse zoner med akupunktur, bliver det muligt at frigive spændinger, og energi til det belastede område. BMS kan fjerne, afhjælpe eller reducere smerter i hoved, nakke, skulder, arm, hånd, ben, knæ, fødder, ryg og torso.
Massage
Zonehuset tilbyder Nordlys massage, som forbinder klassisk kropsmassage og energi strøg i et nænsomt samspil mellem krop og sind. Hvad enten, det handler sig om at skabe sundhed, vitalitet eller velvære, eller hvis du har skavanker, sygdomme eller er stresset, så tager Zonehuset massage altid udgangspunkt i din aktuelle situation lige her og nu
Massagen kan inddeles i forskellige massagetyper: Helkropsmassage, hvor der er lige stor vægt på alle kropsdele. Afspændingsmassage, som er præget af lange rolige energistrøg. Triggerpunktmassage, som er rettet mod et bestemt kropsområde. Ligeledes tilbyder Zonehuset også tre typer af massage:
Nærhed og kreativitet massage, kvik op massage og Himmel og Jord massage, som alle tre har til formål, at få dig i balance, så du igen kan føle energi og velvære i din krop, og samtidig hjælpe dig med, at mærke dig selv og finde fodfæste.