Hvordan kan Zoneterapi hjælpe dig med Mindfullness

Kære læser. Velkommen til min blok. I min ferie har jeg mødt mange interessante mennesker, hvor vi b.la. har snakket om mindfulness. Ordet bliver flittigt brugt i medier, messer og især, når der skal skabes relationer til personer med stress. Når et ord bruges så ofte, så skaber det en nysgerrighed indeni mig som gør,…

Zoneterapi kan hjælpe dig med dit søvnproblem.

Har du probelmer med at sove? Så læs her hvordan zoneterapi kan hjælpe dig Hej . Velkommen til min blog. Jeg vil skrive om søvnløshed, som rammer rigtig mange mennesker i løbet af livet. For nogen er det blot tale om nogle enkelte nætter og for andre udvikler det sig til, at blive flere nætter…

Hvordan kan zoneterapi hjælpe dig med din vejrtrækning?

Hej Velkommen til min blog. Jeg har i denne sommer været meget opmærksom på mit åndedræt, da jeg er blevet bevidst om hvordan det påvirker mit energiniveau. Jeg har selv helårs allergi og den tørre luft, som denne solrige somme byder på i år, har gjort at jeg indimellem føler at det kan være svært…

Hvordan kan zoneterapi hjælpe dig med gener i overgangsalderen

Hej. Velkommen til min blog. Jeg har valgt at skriv om overgangsalderen og hvad det egentlig er. Jeg er selv blevet en moden dame på 50+ og syntes at det er en skøn alder. Børnene er flyttet hjemmefra og jeg har fået en masse tid i overskud, som jeg bruger sammen med min mand eller…

Har du husket solcremen til ferien?

Har du husket Solcreme til ferien? og ved du hvilken solcreme du skal købe, for at være godt beskyttet? Hej velkommen til min blog. Jeg har her lavet et lille opslag omkring solcreme, som jeg syntes er vigtig. Gennem min uddannelse som zoneterapeut er jeg blevet meget bevist om, at det jeg gør i dag…

Hvordan kan zoneterapi lindre eller hjælpe dig af med din hovedpine?

Lider du ofte af hovedpine? Så kan du læse videre her og få nogle gode råd med på vejen. Mange mennesker har oplevet at have hovedpine. Almindeligt hovedpine kræver ikke lægebehandling, men enkelte kan være plaget af hyppige og måske kraftige anfald – så bør du søge læge. Der findes forskellige former for hovedpine og…

Kender du de almindelige faktorer på nakkesmerter?

Kender du de almindelige faktorer på nakkesmerter? Har du prøvet at have ondt i nakken? En brændende eller sviende og ømme smerte? Nakkesmerter er et meget almindeligt symptom og iflg. Netdoktor.dk vil ca. 40 % af den voksende befolkning vil stifte bekendtskab med nakkesmerter i løbet af livet. Hos de fleste påvirker nakkesmerterne ikke den…

Hvordan kan zoneterapi hjælpe dig med dine astma og allergigener?

Foråret er begyndt, træer og buske springer ud og den skønneste lysegrønne farve begynder at dække de nøgne grene. Men for nogen mennesker det ikke en rar årstid. Nogen af os har allerede mærket de første tegn på allergi. Ofte sker der en kædereaktion af forskellig ting, du nyser den ene gang efter den anden…